LETNÁ YOGA na kúpalisku. Každú NEDEĽU o 8:00 ťa pozývame na rannú jogu pod holým nebom – chvíľu, ktorú si môžeš venovať len sebe, mimo ruchu každodenného života.

Každú NEDEĽU o 8:00 ťa pozývam na rannú jogu pod holým nebom – chvíľu, ktorú si môžeš venovať len sebe, mimo ruchu každodenného života.

Začneme skoro ráno, keď sa príroda ešte len prebúdza. Vôňa sviežeho vzduchu, jemné ranné lúče slnka a pokojná hladina vody vytvárajú ideálne prostredie na zastavenie, vedomý pohyb a hlboký dych. Táto ranná joga nie je len o cvičení – je o spojení so sebou samým, so svojím telom, mysľou a okolím.

Lekcie sú vedené jemne, s rešpektom k individuálnym potrebám, a sú vhodné pre všetky úrovne – aj pre úplných začiatočníkov. Spoločne si naťahujeme telo, uvoľníme napätie, nadýchneme sa pokoja a vytvoríme priestor pre dobrý štart do dňa.

Letné nedeľné rána majú čaro, ktoré sa oplatí zažiť – pomalé tempo, príjemné teplo, a možnosť stíšiť sa pred tým, než sa svet naplno rozbehne.

Príď si naladiť telo aj myseľ – leto je na to ako stvorené. Dovoľ si túto chvíľu pre seba.

Miesto si môžeš jednoducho rezervovať cez odkaz nižšie:
👉 https://calendiari.com/lucyoga